Rando Santé®

Des études médicales de plus en plus nombreuses prouvent les bienfaits de la marche pour la santé. 30 minutes de marche par jour contribuent à un meilleur tonus physique et mental et limitent les effets de toutes sortes de pathologies, dues à l'âge par exemple, ou peuvent en retarder la venue.

Notre association souhaite aider ceux qui le veulent à bénéficier des bienfaits de la marche en les aidant à en prendre ou reprendre l'habitude.
Cette activité, comme tous sports, doit être pratiquée régulièrement pour donner pleinement ses avantages.
Dans ce but nous organisons, de septembre 2011 à juin 2012 inclus, une série de 22  petites randonnées adaptées (distance courte et allure très modèrée).

Notre association s'est engagée à respecter strictement le cahier des charges édité par le Fédération et en retour s'est vue accorder le label visualisé par ce logo.

Chaque sortie sera conduite par un animateur de randonnée spécifiquement formé par la FFRP (formation Animateur Certifié au minimum + formation spéciale Rando Santé®) qui veillera à respécter les prescriptions techniques imposées pour cette activité.
Les parcours ont été spécialement sélectionnés, sans difficulté particulière, afin de permettre à chacun de les effectuer avec plaisir.
Pour chaque sortie, le groupe sera constitué d'un maximum de 12 participants (choisis par ordre d'inscription) et marchera au rythme des moins rapides afin de n'imposer aucun effort excessif.

>> Plus d'informations sur Rando Santé® dans le site de la FFRP

>> Voir des photos de nos précédentes sorties Rando Santé®

Rens. : 04 70 99 89 10

Prochains RV Rando Santé®

ATTENTION : par rapport au programme initial publié en octobre 2011, certaines dates ont du être modifiées et apparaissent en noir
et barrées à droite de la nouvelle date.